ASAM URAT

ASAM URAT

Asam urat itu disebabkan kandungan asam urat di dalam darah tinggi. gout itu serangan asam urat yang parah sampai penderita benar-benar kesakitan. Asam urat adalah hasil metabolisme tubuh oleh salah satu unsur protein, zat puri dan ginjal adalah organ yang mengatur kestabilan kadarnya dalam tubuh dan akan membawa sisa asam urat ke pembuangan air seni. Namun jika kadar asam urat itu berlebihan, ginjal tidak akan sanggup mengaturnya sehingga kelebihan itu akan menumpuk pada jaringan dan sendi. Otomatis, ginjal juga akan mengalami gangguan. Kandungan asam urat yang tinggi menyebakan nyeri dan sakit dipersedian yang amat sangat, jika sudah sangat parah, penderita bisa tidak bisa jalan.

Obat Traditional Asam Urat :

• Sirsak dimakan begitu saja atau dijuice, dimakan atau minum tiap hari
• Daun salam 7 lembar direbus dengan dua gelas air, sampai tinggal 1 gelas, diminum pagi dan sore.
• Labu siam diparut kemudian disaring diambil airnya diminum tiap hari.
• Cuka apel yang sudah jadi dan dicampur madu dengan
  ukuran satu sendok madu ditambah 2 sendok makan cuka apel plus air hanagt -/
  50 cc dan diminum selama 1 minggu pagi bangun tidur dan menjelang tidur
  malam
• Kentang mentah dan apel malang di juice

Pantangan makan seperti :

• Kacang- kacangan,
• Sayuran hijau seperti kangkung,
• Daging jeroan kambing,
• Emping

Makanan yang harus dihindari atau dikurangi jumlahnya:

• minuman fermentasidan mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur, tape, dan tuak.
• Hindari makanan laut seperti udang, remis, tiram, kepiting,
• Berbagai jenis makanan kaleng seperti sarden, kornet sapi
• Berbagai jeroan seperti hati, ginjal, jantung, otak, paru, limpa, usus, -buah-buahan tertentu seperti durian, alpokat dan es kelapa.

Sedangkan makanan yang harus Anda kurangi asupannya dalam arti dalam
porsi sedikit masih bisa Anda makan, yaitu:

• Ikan, daging kambing, daging ayam, daging sapi,
• Tempe, emping, kacang, oncom,
• Beberapa jenis sayuran tertentu seperti brokoli, bayam, kangkung, kol dan tauge.